Mes prestations

Comme pour les thérapies de couples, les thérapies familiales, permettent de résoudre les problèmes au sein d’une famille, en instaurant un équilibre.

Je suis formée aux thérapies familiale cognitive et comportementale. Le but est de se centrer sur les symptômes et sur l’amélioration des conduites et des cognitions au sein de la famille, l’évaluation et la suppression des symptômes, la diminution de l’expression des émotions négatives, la gestion du stress et l’apprentissage des habiletés aux relations sociales. Ces thérapies passent par la verbalisation de chaque membre de la famille pour voir comment ils perçoivent la problématique individuellement. Il va évaluer se ressenti chez chaque personne en termes d’affect (émotions positives, négative) et une fois qu’on a repérer cela on va voir ce qui peut provoquer du positif chez quelqu’un et du positif chez un autre, ou s’ils ont tous des émotions négatives. On essaye de voir la position de chacun dans la famille, qui veut protéger qui, qui veut être au centre de l’attention. Quel rôle chacun a dans la famille.

Les thérapies familiales se font toujours en groupe mais si on estime qu’il y a un membre du groupe qui souffre trop, on peut lui proposer une prise en charge individuelle.

Le fait de ne pas communiquer provoque des comportements qui fragilisent un couple ou une famille (reproches, incompréhension quand on a une réflexion…). Le but est d’améliorer la communication pour ne pas que ça aboutisse à un conflit.

Il sera possible d’utiliser un certains nombre d’exercices ou d’outils de communication (jeux de rôle, imagination théâtrale…) grâce auxquels les émotions, les pensées, les sentiments de chacun vont pouvoir s’exprimer.