Mes prestations / hypnose riom
Hypnose ericksonienne
Qu'est ce que l'hypnose ?
Totalement DIFFERENT de l’hypnose de spectacle, nous sommes parfaitement conscients en état d’hypnose.
C’est un état de conscience modifié qui est naturel (cela nous arrive 2 à 3 fois par jour, c’est lorsque dans nos activités tel que la lecture, la conduite, le cinéma nous faisons abstraction de tout ce qui est autour de nous)
L’hypnose permet de travailler sur soi, changer des comportements, se relaxer, gérer les émotions, gérer des douleurs chroniques, permet de se connecter à notre inconscient pour trouver des ressources, des solutions…
C’est au patient de mettre à profit l’état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées
il existe différentes types hypnose riom et aux alentours
Qu'elles sont les bienfaits de l'hypnose ?
Effet au niveau physique
L’hypnose a des bienfaits sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les troubles dermatologiques, la préparation à l’accouchement, etc.
Effet au niveau du comportement
L’hypnose agit sur l’addictions (tabac, alcool…), gestion de l’excès et de la perte de poids, préparation et amélioration de la qualité du sommeil, récupération physique pour les sportifs, timidité, phobies, etc.
Effet au niveau du développement personnel et émotionnel
L’hypnose aide a la gestion du stress et des émotions, préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité…
Comment se déroule une séance ?
Une session dure environ 45 minutes à une heure.
Tout d’abord, un entretien préalable est indispensable pour décide de l’objectif de travail.
L’entretien d’après, la séance hypnose peut commencer. Celle-ci démarre généralement par une phase de relaxation, appelée “induction”, qui mène vers un état d’hyper-concentration, appelé « état modifié de conscience ». Attention ! Il ne s’agit pas de sommeil ni de perte de conscience. Au contraire, la personne entend, dans un état d’hyper-conscience, comme captivée par un film.
Puis, des suggestions d’images et d’histoires sont exposées afin de guider l’individu vers son objectif.
Durant la session, la personne sous hypnose entend tout ce que lui dit le praticien et peut même interagir avec lui.
Le temps pour résoudre une problématique dépend de chaque personne.
hypnose riom et alentours
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